朝ファスティング

2022.01.25

朝ファスティングとは？

最近耳にする”ファスティング”や
“腸活”はご存知でますか？
ファスティングとは、
一定期間だけ食事(固形物)を摂らないこと、
いわゆる断食です！
ファスティングといっても　
さまざまな方法があり、
1週間にわたる本格的な断食から
週末だけのプチ断食があります。
なかなか1週間断食するのが難しい
という方、もともと朝は食べない
という方は朝ファスティングが
おすすめです(^^)/
実は朝の時間帯は排泄の時間帯と
言われています。
朝からたっぷり食べてしまうと
余計に胃腸を疲れさせてしまい、
全身のエネルギーや酵素も
無駄遣いして、疲れやすいや
だるさが抜けないなど
身体的な不調にもつながります。
そのため、
朝だけファスティングを取り入れると
胃腸が軽い状態で1日を始めることができます♪

朝ファスティングをするなら
エステプロラボの酵素ドリンクが
おすすめです！！
113種類の植物酵素原液が入っており
98%極濃配合されています。
栄養も偏らず健康的になれます(*^^*)

朝ファスティングをするだけで
いいことがたくさん♪

ぜひこれを機に
朝ファスティング始めてみませんか？
当店でも酵素ドリンクを
取り扱っております！！

他にも『ファスティングサポートウォーター』や
えんどう豆、大豆、発芽玄米タンパクを独自配合した『プロテイン』や
酵素ファスティングアシスト食『ファストプロミール』『グルテンフリーパスタ』
など色々な商品も取り揃えてます◎